• One-Pot-Pasta: mit Hähnchen, Tomaten und Mozzarella

    Bei Facebook und Instagram habe ich ja nach euren Wünschen gefragt, und schon zahlreiche Antworten erhalten. Daraus resultiert nun das erste Gericht: One-Pot-Pasta! Es wird sicherlich nicht das Einzige One-Pot Gericht sein, und du kannst gespannt auf mehrere Kreationen dieser Art sein!

  • MEINE TOP 5 LEBENSMITTEL UM FIT ZU BLEIBEN

    Fühlst du dich auch immer so schlapp, wenn es auf den Winter zugeht? Kaum wird es kälter verbreiten sich in deinem Umfeld die Viren? Und hast du auch immer Angst in der Weihnachtszeit 5 kg zuzulegen? Im Folgenden erfährst du nicht nur, welche meine 5 liebsten Lebensmittel im Winter sind, die einen fit und gesund halten, sondern wie du diese auch einfach, schnell und günstig in deine Ernährung integrieren kannst. So bleibst du im Winter fit und gesund.